整体プロデューサーのカラダの学校

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血圧のホントの真実とは?あなたは正常?それとも、、、 〜クセを見抜いて卒業させる整体〜

目次

 

皆さま、こんばんは!

 

5秒の握手で

身体のクセを見抜く整体師

一整さんと申します。

 

いつも楽しく、読んでいただき

ありがとうございます。感謝です。

 

本日も楽しく書いていきます。

 

今回のテーマは

血圧のホントの真実とは?

あなたは正常?それとも、、、です。

 

皆さん、血圧って

一度は測ったことあると

思いますし

 

血圧が高くて気にしていたり

逆に低血圧で気にしたりと

いろんな悩みが尽きないものかも

しれませんが

 

そのお悩みを一掃させる

内容となっております!

 

では、まずはこちらを

ご覧ください!!!

 

血圧は200でもセーフ?

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/39292?page=2

 

血圧って

200でも高くてもオッケーなの?

と疑問を抱いた方!

 

良い判断です。

それでは、血圧の裏側の世界へ

少しずつ入っていきましょう!

 

血圧の日本の基準値のカラクリとは?

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血圧の基準値、日本の場合

上は130で、下は90と

言われており

 

これよりも値が高いと

高血圧と認定され

 

もれなく血圧を下げるための

いろんなお薬や治療を受けられることに

なります。

 

ただ、皆さん

気づいて欲しいのが

 

血圧の基準が

どんな年齢でもこの基準値である、

ということ。

 

これは例えるなら

 

20代の50m走の平均タイムと

 

80代の50m走の平均タイムが

同じですよね?と

言っているくらい、おかしなこと。

 

年齢が変われば、肉体も変わるので

基準も変わるはず。

 

基本的に上に関しては

年齢+100でオッケーなんです。

 

だから、20代であれば

血圧120台であれば良いし

 

逆に80代であれば

血圧180台がないと

年齢的に血管が弱るため

 

脳に血を十分に送れなくなる

可能性があります。

 

だから、年齢に応じた

血管の圧は必ず必要になるのです。

 

日本の平均は実は

20代から30代の男女の平均血圧

基準となっているのです。

 

これは、どう考えても

クエスチョンマークかな?と思います。

 

血圧を下げることで起きる弊害とは?

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血圧を下げることで

起きている一番の弊害は

 

認知症です。

 

脳に血が送れないから

ぼーっとする人が増えており

 

その結果、正しい判断が出来ず

認知症になる方が増えており

 

また転倒や怪我もしやすくなるため

 

病院通いが加速します。

 

まさしく、血管を下げることで

 

自分の人生の可能性まで

下げていることに

繋がっているのです。

 

恐ろしやー。

 

良い血圧を保つためにやるべきこととは?

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では、適切な血圧を保つために

大切なこととは?

 

人工塩ではなく

自然塩を摂るようにして

 

大豆や野菜類をしっかりと

食べることです。

 

そして、一日一回で良いので

膝周りの筋肉をしっかりと使って

立ち上がる練習をすることで

 

足からの血が頭や内臓へ

返ってくるようになるので大切です。

 

あとは、心構えとして

血圧の基準値の真実を

知っておくことが大切なんです。

 

まとめ

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血圧の基準も常に

裏側を知っておくことで

 

多くの真実と

輝かしい未来につながるため

 

皆さんも気をつけて

情報を取っていかれてください!

 

あなたの常識は

本当に常識かどうか?ですね。

 

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私がなぜ、整体をしているか?

その熱〜い、使命と志についてはコチラ↓

https://sotsugyoseitai.hatenablog.com/entry/2020/04/23/211836

 

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(福岡大橋駅より徒歩6分半)

HPはコチラ↓チラッと覗いてください!https://sukoyaka-genki.net

 

一整さんの書籍の処女作で

読んで心構えを変えて卒業した人、多数!の本はコチラの下部ページを↓

https://note.com/shima_zakky/n/n6e6dede6bad9

 

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卒業させる整体院

代表 一整さん iSsei

 

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